Klára vydala v roce 2020 z peněz z projektu Udělej krok knihu „Som na hlavu. No a?“. Jedná se o takového průvodce o duševním onemocnění a nástrahách s ním spojenými. Najdete v ní osobní zkušenost i praktické rady a informace pro všechny, kdo o tématu chtějí něco vědět. Kniha je „ilustrována“ skvělými Klářinými fotografiemi.
2022
Knihu „Som na hlavu. No a?“ som vydávala s cieľom odovzdať niekoľko myšlienok svetu, chcela som pomôcť ľuďom s podobnými problémami. S odstupom času vnímam, že som sa tiež potrebovala vysporiadať sama so sebou. Na ceste životom som si uvedomila, že človek je schopný zmeniť svoje prežívanie a dosiahnuť svoje ciele, no mnohí z nás to majú ťažšie. Prostredníctvom tejto knihy som chcela ukázať okoliu, diagnóza nie je nálepka ani koniec sveta. Vyžaduje si to neustálu disciplínu a prácu na sebe samom. Svet funguje trošku inak ako naša hlava, ale práve v tom je to čaro.
2020
Umělkyni Kláře už 5 let znesnadňuje život hraniční porucha osobnosti. Právě o ní píše knihu, která by měla lidem přiblížit a destigmatizovat problematiku HPO.
Klářin příběh:
Hraničnou poruchou osobnosti (ďalej HPO) trpím už päť rokov. Zároveň mi bola diagnostikovaná i úzkostno-depresívna porucha. Spočiatku pre mňa bolo veľmi náročné akceptovať realitu – v úvode som nedokázala chodiť do školy ani do práce. Keďže som bola ešte na gymnáziu, musela som ho prerušiť. Nevedela som, čo robiť, no nakoniec sa mi aj vďaka terapii a liekom podarilo vrátiť na gymnázium a zmaturovať. V tomto období som bola veľmi aktívna. Zapájala som sa do školského časopisu, robila rozhovory s rôznymi ľuďmi a v závere sa rozhodla napísať osobný príbeh o boji s HPO. Ten som uverejnila na svoj blog Denníka N. Reakcie boli neuveriteľné a podpora na škole ma presvedčila, že o tejto téme je potrebné písať.
Následne som odišla do Prahy, študovala som na Karlovej univerzite filozofiu. Po pol roku ma opäťzmohla moja porucha. Dostala som sa na opätovné dno a musela prehodnotiť svoje životné ciele. Vtedy som sa rozhodla vytvoriť občianske združenie, ktoré som pomenovala „Psychiatria nie je na hlavu“. To funguje už rok a momentálne robíme rozhovory, podcasty, eventy, YouTube videá a máme aj vlastnú Facebookovú stránku. Rada by som však vydala aj knihu, a tak pomohla ďalším a ďalším. Nech sa ľudia vo svojom trápení necítia sami.
Co Klára dělá, najdete na těchto odkzech:
www.psychiatrianiejenahlavu.sk
https://www.facebook.com/klara
https://www.instagram.com/psyc
